Versuche jeden Tag 1-2 Stunden in Fitness Studio zu gehen

Was es Fitness angeht den mage ich nicht. Hab das in leben mal gemacht

Ich habe früher mal regelmäßig Fitness gemacht. Dann habe ich einen stressigen Job gefunden, so dass ich keine Zeit mehr dafür hatte und nach einer Zeit wurde es mir dann auch egal, da ich zu faul dafür wurde.
Ich muss zugeben, dass ich die letzten Jahre überhaupt keinen Sport gemacht habe.
Leider habe ich seit kurzem immer öfter Rückenschmerzen und nun hat mir mein Arzt gesagt, dass ich Rehasport ausprobieren sollte, was bedeutet, dass ich nach vielen Jahren wieder zum Sport gehe.
Ich suche nun online nach einer Gruppe in meiner Nähe.
LG

Ich mag die Menschen, die fit sind. Ich versuche auch richtig zu essen und einige Übungen zu machen. Für Fitness leider noch keine Zeit.